退院30日目（術後35日目）

体重 108.2kg
（MAX123kgから14.8kg減）
ますます体重が減り始めました！
多分、今が大事な時かと☺

ここから半年かけて体重はかなり減るらしいです（ちゃんと守っていれば…）

きちんとタンパク質を最優先で食べています！

昨日、業務スーパーでお魚を色々と買ってきたので、しばらくは困らなそうです♬
ほんと、業務スーパーは便利です！！

我が家には冷蔵庫の他に冷凍庫があります！
なので冷凍品をストックする事が出来ます☺

お肉はあるし
（極上ハラミ、美味しいです(´꒳`)）

あとは卵料理もいいですねぇ〜
ゆで卵は食べづらいのでスクランブルエッグが多いです！

やはり食事中に水分を飲めないのが辛いですね…
たまに胸につかえそうになりながら食べてます💦

26日は1ヶ月検診です☺

体重も減ってきたし、一度も嘔吐もないし、順調です！

ではまた〜
see you (´ ω`)♬゜