前にもお話しましたが、減量手術はHbA1c9未満であることが条件です!
理由としては合併症が怖いから。
娘のHbA1cは9.0でギリアウト!
なので食事制限+糖尿病の薬で何となく数値を落とそう…という作戦です!
毎回、計算して(1日1200キロカロリー)作るのは大変なので栄養指導で冷凍のヘルシー食を頼んではどうか!とアドバイス頂き、頼み始めました。
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おかず250キロカロリー以下+白米(100g)

これで1食400キロカロリー!
偏食の娘にはキツいかも知れない(TOT)
いきなり1200キロカロリーはやはりキツイから少しオーバーしたり0カロリーのゼリーや低糖のおやつなども少し食べてます…
前途多難………(T_T)
これで来月の数値が下がってなかったら、これ以上どうしろと…
最終手段は「注射」なんですけどね(T_T)
今はローソンなどで糖質コントロールしたおやつ、パンが売っているのでどうしてもって時はおすすめですよ☺
たまには甘いものも食べたくなりますよね♬
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このこんにゃくチップスは娘のお気に入りです(*^^*)

ギチギチに縛りを入れると途中で嫌になってしまいそうなので、時々好きなものを食べるようにしています……
まだまだ先は長いので頑張らないと!
応援よろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
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