体重 108.2kg
（MAX123kgから14.8kg減）
ますます体重が減り始めました！
多分、今が大事な時かと☺
ここから半年かけて体重はかなり減るらしいです（ちゃんと守っていれば…）
きちんとタンパク質を最優先で食べています！
昨日、業務スーパーでお魚を色々と買ってきたので、しばらくは困らなそうです♬
ほんと、業務スーパーは便利です！！
我が家には冷蔵庫の他に冷凍庫があります！
なので冷凍品をストックする事が出来ます☺
お肉はあるし
（極上ハラミ、美味しいです(´꒳`)）
あとは卵料理もいいですねぇ〜
ゆで卵は食べづらいのでスクランブルエッグが多いです！
やはり食事中に水分を飲めないのが辛いですね…
たまに胸につかえそうになりながら食べてます💦
26日は1ヶ月検診です☺
体重も減ってきたし、一度も嘔吐もないし、順調です！
ではまた〜
see you (´ ω`)♬゜
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