体重 112.4kg
（MAX123kgから10.6kg減）
本日から食事
3分起き→2分起きに変えてみました☺
2分用の砂時計を買いました！
初めは胃がグルグルなっていたそうですが、痛みも吐き気も無く食べられました！
食べられた！？
いや、飲めた……かな（笑）
3分の時は40分だったけど、2分にしたらさすがに40分はいらないって事で、30分にしました☺
100%ジュースも味に飽きてくるので何種類か買ってます！
もちろん…1日200CCを超えてはいけないという決まりは守ってます！（だいたい120CCくらい飲んでるかな？）
体力もだいぶ戻ってきた感じです…
ただ…我が家のルームウォーカーは傾斜がついてるので数分でギブアップしてます💦
5月4日からステップ2に入っていきますが…ここまで水分しか摂ってないから半固形物、いけるのかなぁとちょっと不安でもあります…
徐々に鳴らしていくしかないですね〜
では、また次のブログで…
see you (´ ω`)♬゜
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
コメント