前にもお話しましたが、減量手術はHbA1c9未満であることが条件です！
理由としては合併症が怖いから。
娘のHbA1cは9.0でギリアウト！
なので食事制限+糖尿病の薬で何となく数値を落とそう…という作戦です！
毎回、計算して（1日1200キロカロリー）作るのは大変なので栄養指導で冷凍のヘルシー食を頼んではどうか！とアドバイス頂き、頼み始めました。
↓↓↓
おかず250キロカロリー以下+白米（100g）
これで1食400キロカロリー！
偏食の娘にはキツいかも知れない(TOT)
いきなり1200キロカロリーはやはりキツイから少しオーバーしたり0カロリーのゼリーや低糖のおやつなども少し食べてます…
前途多難………(T_T)
これで来月の数値が下がってなかったら、これ以上どうしろと…
最終手段は「注射」なんですけどね(T_T)
今はローソンなどで糖質コントロールしたおやつ、パンが売っているのでどうしてもって時はおすすめですよ☺
たまには甘いものも食べたくなりますよね♬
↓↓↓
このこんにゃくチップスは娘のお気に入りです(*^^*)
ギチギチに縛りを入れると途中で嫌になってしまいそうなので、時々好きなものを食べるようにしています……
まだまだ先は長いので頑張らないと！
応援よろしくお願いします(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
コメント